「①姿勢変化による腰痛」はお腹が大きくなるにつれて、脊柱や骨盤の角度が正常な位置を保てなくなることで起こります。腰が大きく反っていくことで、腹筋群は伸ばされ、腰の筋肉は過剰な負担を強いられます。また子宮が大きくなることで骨盤底筋群は伸張し機能低下を起こしやすくなります。これも腰痛の原因になり得ます。機能低下を起こした骨盤底筋群は産後も弱ったままになるので、産後まで腰痛を引きずることが多いのもこのためです。

「②骨盤の不安定性によるもの」はリラキシンという関節や靭帯を緩めるホルモンが関係しています。骨盤を繋いでいる靭帯がゆるみ、不安定になってしまうので、骨盤や恥骨、お尻周辺に痛みを感じることが多いです。

妊娠中の腰痛ケア・治療とは

当院では、姿勢や骨盤の位置の調整、骨盤を安定化させるための筋肉の活性、骨盤底筋トレーニング指導などを行うことで産後の腰痛を和らげる施術を行っております。

マタニティライフを少しでも楽に、ハッピーに過ごせるようにお手伝いいたします。

★マタニティケア整体

妊娠中の肩こり・つわりなどの不調改善に。

・施術料金：5,500円/1回

★産後のボディケアトレーニング

整体施術と産後トレーニングを組み合わせたメニューです。
整体でバランスを整えながら、骨盤の安定化を図るトレーニングや骨盤底筋のトレーニングなどを行います。

・施術料金：7,700円/1回

★お子さん連れOKです。ご予約時にご相談ください。