冷え性(妊活、不妊治療中・マタニティ・産後)|尼崎市塚口/伊丹の整体院「ねのね」

【こんなかたは読みすすめてください】
●手先、足先の冷えを感じる
●お腹が冷える
●妊活中である
●体質を改善していきたい

冷えのケアは万能のケア

多くの女性が悩む、冷え症…。
辛いですよね。

女性は男性に比べて筋肉量が少なく
冷えが起こりやすいとされています。

また生理時に鉄分が失われ、
熱を生み出す時に必要な酸素を運ぶヘモグロビンが
不足する事も理由の一つです。

精神的なストレスによって
自律神経が乱れ
冷えにつながっていることもあります。

とにかくツラい!!
私も経験者ですので
お気持ちがよく分かります。

妊活中・体質改善を目指すあなたに
必ず必要なのが「冷え取り」です。

もちろん、
冷えの度合いを少なくすることも大切ですし、
冷えをなくそうとするケア自体が
いわば、全身の万能ケアなので、
冷え以外の女性特有のお悩みにも
効果的です。

肩こり・腰痛・頭痛
不眠・頭痛・便秘
生理痛・更年期障害 など

妊活時は特に重要!!

妊活中は
赤ちゃん(胎児)のお部屋を
準備する期間です。

寒い、冷えきったお部屋では
赤ちゃんはとても過ごしにくいです…。

ですので、
しっかりとお部屋を温めましょう♪

冷えとりの専門家

≪冷え取り講座の様子≫
 

”冷えを取る”
ということに特化した講座には
多くの方にご参加いただいています。

妊活中、妊娠中、産後、更年期…
どのステージにいる女性においても
冷えは大敵となります。

知識を得て、セルフケアをすること
もとても大切です。

当院の冷えとりケア

●整体施術


冷えがあるということは
冷えを感じる部分だけでなく
全身の循環が悪くしまっている
ということを意味します。

ですので、
全身の筋肉のこわばりをなくし、
バランスを調えていくことが大切です。

強い刺激やアクロバティックな動きなどは
一切ない優しい整体で
体と心をゆるめていきます♪

黄土よもぎ蒸し

Asuca製の黄土でできた座器と壺。
黄土は韓国で古くより無病長寿の薬、
生きている土とも言われています。

黄土に含まれる酵素成分が、
解毒作用や浄化作用を
より効果的にしてくれます。

黄土を熱することで遠赤外線が大量に放出され、
そのため体の新陳代謝の促進につながったり
疲労回復や美容効果も期待できます。

健康教室

先日、
開催した「冷え取り講座」では…

◎冷えとりってどんな仕組み?
◎そもそも何で冷え取り?
◎何から始めるといい?
◎くつした以外の冷えとりって何がある?
◎皮フの呼吸のこと
◎アトピーや皮膚トラブルってどうして起こるの?
◎職場でできる冷え取り
◎おうちでできる冷え取り
◎素材の特徴のこと
◎こんな使い方もできる!
・冷え取りアイテムたちをご覧にいれます
◎冬の養生で春のアレルギーを楽にしましょ!
◎五臓についてもちょっと説明
◎こんな時はどうしたらいい?対処法について
◎妊活中・産後のカラダを楽にしたい女性へ
・効率的な方法もご紹介

こんなお話をしました。

不定期ではありますが、
冷え取りに特化した健康教室も
開催していますので、
ぜひご参加ください。


冷え症改善・体質改善をご希望の方は
お気軽にご相談ください。

塚口の女性専門整体院「ねのね」
セラピスト みわ