「産後の腰痛と、体型が戻らないのが悩みなんです」

ねのねにお見えになる産後の方々の
共通したお悩みです。

たしかに腰痛も産後の体型も、
どちらも気になりますよね

「妊娠で増えた体重が１キロも戻らないのがストレスなんです。
でもストレスでイライラするとさらに食べちゃうんです」

これも深刻なお悩みです。
漢方よもぎ蒸しと整体を
セットで受けられると体の変化は出やすいです。
ただ、日常のストレスや食事にも何かしらアプローチが必要なんですよね。

いつも赤ちゃんと一緒にお見えのママは
お話を伺うたびに、毎日よく頑張っておられるなと
脱帽するほどワンオペ育児の真っ最中です。

実家の助けもなくて、わたしならすぐに
根をあげるほどの環境でも日々頑張っている。

「ここで、こうやってお話きいてもらえるのが毎週楽しみなんです。
どうしても同世代やまわりに分かってもらえる人はいなくて」

そうしてお家のことや育児の様子など、
お話を伺いつつ、ダイエット対策に
できそうなことも一緒に考えています。

たとえばオイルを使うこと。

これは10/23のオイル講座でたっぷり
お届けしますが、その一部をお伝えして
早めに取り組まれています。
そうすると日々のご飯が罪悪感なく
食べられるし
とても簡単な方法なので続けやすい。

あとは、今これだけ体力を消耗して
いる時期なので貧血や眠りが浅く
なっても当たり前なんですよ、と
根拠に基づいてお伝えすると
自分を責めなくて済みます。

さらに漢方蒸しのダイエット薬草で
今までにない発汗と全身を温めて
心身スッキリ。

全身蒸しに集中できるよう
赤ちゃんはこちらで看ているので
安心して過ごせるひと時です。

赤ちゃんもずいぶん慣れてくれて
最近では全く泣かずに、よく遊んで過ごせるようになりました。
急につかまり立ちをして周りを
驚かせてくれる成長っぷりも
一緒に楽しんでいます♪