すっかり春らしい季節になりました。

まだまだ朝晩は寒いですが、昼間は
過ごしやすい日が増えました♪

この春の時季にとくにお気をつけ
いただきたいポイントが『目』なんです。

なぜかというと春に弱りやすい肝が
担当しているものの１つが目だからです。

なので目を休めるのがポイントです。

この時季に目を使いすぎる・・
例えばスマホ、モバイル等での
買い物や読書は要注意。

あっという間に時間が経っていることが多いので。

あとは縫い物とかもご注意を。

そういう私も『よもぎnaturalカイロ』を
手作りしているので、ミシン作業が多いのですが
目の疲れを感じやすいです。

ミシンの針先を一点集中で
見つめるのが目に負担なんですね(＠_＠;)

なので夜じゃなくて朝からお昼の
自然光が入りやすい時間帯に作業するとか
気をつけていますし、とくに
生理前はミシン作業も控えています。

これらは、春だけでなく
妊活中や産後の方には
とても気をつけてほしいことなんです。

ねのねのお客様にも度々
口酸っぱくお伝えしています(*^^*)

なぜなら肝は・・・
この続きは、ねのねにご来院された方に
お伝えしていきますね。