妊活ごはん講座、かさね煮レッスン♪

いろんな方がご参加くださいました。

もちろん妊活中の方、
妊婦さん、
産後20年ちょっとたっている方（！？）

大丈夫です、いいんです！
かさね煮で女性の体が元気になる、
日々のお体に役立ててもらうのが目的ですから。

少人数で何でも質問できる空間でした。

講座の風景はこんな感じでしたよ

鍋置きがなくて
こんなところに置いてしまいました(^^)

なんて便利な黄土よもぎ蒸しの座器さん♪

このお鍋の中は、五目煮なんです。

「こんなに簡単なのに、
手の込んだ料理に見えるのがすごいー！」
と感嘆の声があがりました。

「これなら疲れていても作れそう」

「さっそくやってみます！」などなど
うれしいお声と満腹で幸せいっぱいの空間でした♪

次回は、以前からリクエストもらっている
更年期のかさね煮、または夏野菜のかさね煮
季節に合わせて湿気対策のごはん講座
など企画はいっぱいです。

また近々お知らせいたしますね。