今回はどんな人が来るべき講座・・？
◎なんとなく毎日の体調がすぐれない人
◎日々の仕事や家事をこなすだけで疲れる人
◎実は消化力が落ちている人
◎かくれ貧血の人
◎体の変化に気もちがついていっていない人
◎時間がきたら取りあえず食べている人
◎スーパーの食べものが日常の食事になっている人
◎コンビニやスーパーのおやつが日常のおやつの人
◎眠りが浅い人
何か少しでも心当たりのある方は
ご自身に合っていない、または
質のよくない油を摂っているのかも
しれません
巷にあふれる、このオイルがすごい！
それが合っているとは限りません
どこを重要視して選ぶのか、
ご自身のどの部分を改善したいのか
ベースを知ってから使ってみませんか？
知った上での使用法もお伝えしますので
その日から改善に役立ちます
わたしも、全部当てはまっている人でした
不調のかたまりで仕事して
家事をこなすもの疲れてぐったり
とくに20代後半からそれがきつくなってきた
そこからの脱出にあれこれ試しましたが
これが！というものがあまり実感できなかった・・・
代わりに、食べものと体はつながっている
長年かけてやっと実感しました
今まで実験するかのように試してきた
１つがオイルです
いくら有機野菜を食べていても
運動していても
オイル次第で好・不調に転じます
それを実感・実験しました
おいしくて簡単に質のいいものを
そこも女性は重視したいポイントです
それらをミックスした内容が今回の講座
ですので、どうぞ食べて知ってくださいね
オイルで即席ドレッシング作りも
すべてシンプルで質の高い素材ばかりです
毎回好評の野菜たっぷり重ね煮を
手作りドレッシングでいただきましょう
食べながら、自分はどんな体質？
東洋医学や薬膳から観たベースを
お伝えします
看護師歴20年の観察力で
パッとお顔を見て
簡単な体質ベースをお伝えしています
『オイルの特徴を知る、食べる、
体質を知る、オイルを含む食の改善に
つなげる』ことを楽しむ
スペシャルな２時間ですよ！
10/23（火）１０時～１２時
定員５名
持ちもの特にありません
参加費
整体院ねのね会員さん 4300円
ねのね共通券ご利用 4000円
スタジオ調和会員さん 4300円
会員外の方 4500円
お会いできるのを楽しみに
お待ちしていますね♪
追記・・講師都合により9/18の予定から
10/23に変更させていただきました。
